Nur Krafttraining?

  • Krafttraining vermeidet Muskelschwund

  • Krafttraining vermeidet die altersbedingte Stoffwechselverlangsamung

  • Krafttraining verbessert den Stoffwechsel

  • Krafttraining erhöht die Muskelmasse

  • Krafttraining verringert den Anteil an Körperfett

  • Krafttraining erhöht die Knochendichte

  • Krafttraining erhöht den Glukose-Stoffwechsel

  • Krafttraining fördert die Verdauung

  • Krafttraining reduziert den Blutdruck im Ruhezustand

  • Krafttraining verbessert den Blut-Fett-Spiegel

  • Krafttraining vermindert Rückenschmerzen

  • Krafttraining vermindert Arthroseschmerzen

  • Gezielter und individueller kann nicht trainiert werden!

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UNSER CENTER IST WÄHREND DER BÜROZEIZEN DURCH REZEPTIONSPERSONAL UND FITNESSINSTRUKTOREN BETREUT. WOCHENTAGS VON 13 - 17 UHR SOWIE AM SAMSTAG VON 8 - 16 DURCH DEN PHYSIOTHERAPEUTEN.

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Personal Training

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