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MUSKELAUFBAU

Nur Krafttraining?
  • Krafttraining vermeidet Muskelschwund
  • Krafttraining vermeidet die altersbedingte Stoffwechselverlangsamung
  • Krafttraining verbessert den Stoffwechsel
  • Krafttraining erhöht die Muskelmasse
  • Krafttraining verringert den Anteil an Körperfett
  • Krafttraining erhöht die Knochendichte
  • Krafttraining erhöht den Glukose-Stoffwechsel
  • Krafttraining fördert die Verdauung
  • Krafttraining reduziert den Blutdruck im Ruhezustand
  • Krafttraining verbessert den Blut-Fett-Spiegel
  • Krafttraining vermindert Rückenschmerzen
  • Krafttraining vermindert Arthroseschmerzen
  • Gezielter und individueller kann nicht trainiert werden!

ÖFFNUNGSZEITEN

MONTAG - SONNTAG RUND UM DIE UHR 24 STUNDEN BETRIEB (Zugang mit Memberkarte)

BETREUUNGSZEITEN

MONTAG - FREITAG 08:00 - 12:00 UHR 13:00 - 17:00 UHR Physiotherapeut 17:00 - 22:00 Uhr Fitnessinstruktor
SAMSTAG 08:00 - 16:00 UHR Physiotherapeut    

BÜROZEITEN

MONTAG - FREITAG 08:00 - 12:00 UHR 17:00 - 22:00 UHR